Change Your Life

～本当に痩せたいなら、ダイエットなんてやめちゃえ！～

【自宅で出来る１分間お腹引き締め！】初級～中級者向け腹筋トレーニング

2019.12.06 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、自宅でできるお腹引き締めトレーニング…

2019.12.05 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、うちのサロンで結婚式用のパーソナルトレーニングを受…

2019.12.02 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ【２ヶ月－６．１キロ、体脂肪率－４．５％！】お子さま2人い…

2019.12.01 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、短期化間の間でも無理なく体重を２～３…

2019.11.27 kaito

こんにちは！毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、かれこれ１０年間、僕のパーソナルトレーニングを受けていただいている方を…

2019.11.23 kaito

こんにちは！毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ早速ですが、自分の体型を人と比較して劣等感を感じたことってありません？僕は、あ…

2019.11.22 kaito

こんにちは！毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ職業病ですが・・街を歩いていたり、外食に行ったときに食と体型の関連性が嫌でも見えてきます。 …

2019.11.21 kaito

こんにちは！毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞこれから１２月に入ってくると「忘年会が・・・」と…

2019.11.20 kaito

こんにちは！女性専門毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、ダイエットは体重だけじゃなくて見た目か変わってこそのダイエットだよね！ &n…

2019.11.19 kaito

こんにちは！女性専門毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ「なんか・・ワタシ最近、食べ過ぎて太ってきちゃった。。１～２週間くらい…