Change Your Life

～本当に痩せたいなら、ダイエットなんてやめちゃえ！～

【６３．５キロから－５キロ！】３ヶ月でダイエット目標達成した成果報告

2019.04.25 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今年１月１３日に６３．５キロで４月中に５８キロ台を目標にしていたサロ…

2019.04.23 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞダイエットが上手くいく人と、上手くいかない人にははっきりとした違いがあります。それ…

2019.04.22 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、健康的なダイエットを望むのであれば「絶対に」避けたいレベルの食品ベスト３を …

2019.04.21 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ【ダイエットは、“睡眠時間”で体重の落ち方が全く違う！】効果の上がる睡眠…

2019.04.19 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、健康的にスタイルを保っている人が実践している食事中に大切にすべきことをお伝え…

2019.04.18 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ女性がダイエットをしていて、ダイエット中に起こる「問題」を知らない人が多すぎる！と…

2019.04.05 kaito

３ヶ月で人は変わる。僕は、人はいつでも変われるこのことを、何年も前から目の前で見てきました。どんな風に変わるか？は、その人が「どこに向かおうと…

2019.04.03 kaito

今日は、論より証拠。ダイエットと下半身太りに悩みがあって、昨年から特別価格ダイエットモニターを受講いただいているお客さんの写真を公開させて頂きます。【無理のないダイエットで－８キロ＆下半身太り解消！】食…

2019.03.29 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ食事制限から脱却して－４キロ！ストレスから開放されていくダイエット方法アナタがいつも…

2019.03.25 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ【ダイエットするなら”絶対に”覚えておきたい！】ダイエット中の人にも多い“炎症”につい…