【ダイエット中に運動するとしたら、タイミングはいつ行うのががベスト?!2万の脂肪を落としてきたトレーナーが伝えるダイエット極意
こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ダイエット中によくある質問の一つ。 「ダイエット中に、運動を入れるとしたら、いつ行うのがベストですか…
2019.02.01 kaito
こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ダイエット中によくある質問の一つ。 「ダイエット中に、運動を入れるとしたら、いつ行うのがベストですか…
2019.01.26 kaito
こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 今回は、昨年7月に体験を受けて、その後8月~11月迄90日間特別価格ダイエットモニターを受講されたお客さんの体重推…
2019.01.25 kaito
こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 前回、「これを控えれば、14日間で-2キロは可能だよ!」という内容をお伝えしました。(まだご覧になっていないようで…
2019.01.21 kaito
こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 今回は、9月からお試しプランを受けて、その後に特別価格ダイエットモニターを受講されているお客さんのダ…
2019.01.20 kaito
今回、紹介させて頂くお客さん。 先週64.5キロからスタート。 果たして、ここからどのように体型が変化していくのかを、こちらのブログで報告していきます。 1週間でどのくらいのダイエット成果が出たのか? &n…
2019.01.17 kaito
こんにちは!女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 今日の記事にあたってアナタに一つ質問です。アナタがこの世に生まれてすぐに、母親から 「自分で歩きなさい…
2019.01.16 kaito
うちのお客さまでもある、加藤聖子さんが料理が苦手な方でも出来る!7日間の美肌アンチエイジングスープのレシピをプレゼントしています! 僕もレシピを拝見させて頂きましたが・・・美肌だけでなく、もちろんダイエット…
2019.01.14 kaito
こんにちは!女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 今日は、2018年の人気記事総集編をお届けします! 僕の予想とは裏腹に・・・、一番人気は残念ながらダイ…
2019.01.13 kaito
【ダイエット中にプロテインパウダーを飲む前に知っておきたい驚愕の事実】 「ダイエット中や筋トレをするならプロテインを飲んだほうがいいですか」 ダイエットをしている女性から、こんな質問を受けるこ…
2019.01.11 kaito
【都内おススメショップ】ダイエット中にも使える自然な食材が手に入るお店@広尾 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿を運営しています。池田快人です。 今日は、ダイエット中にも…
池田快人(いけだ かいと)
「綺麗に痩せたいなら、食事制限ダイエットなんてやめちゃえ!!」と、毒を吐く人。自ら簡単に作るダイエットレシピも女性に人気が高い。女性の”健幸なライフスタイル”を伝えている。
また、トレーナーとして20代の時に年間3,000本以上の予約を受けた実績を持つ。現在は、数少ない女性専門パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。