【Before&After】90日間で-15.6㎏ダイエットプログラム卒業@恵比寿

【Before&After】90日間で-15.6㎏ダイエットプログラム卒業@恵比寿

こんにちは!

女性専門パーソナルトレーナーの池田快人(イケダカイト)です。⇒プロフィール紹介はこちら

今日の記事は、つい最近ダイエットモニターが終了したお客さんの結果を公開させていただきます。

 

Before&After

彼女は、今年9/8に初回体験にいらして頂きました。

終了が12/8。ちょうどピッタンコカンカン3ヶ月で卒業を迎えました。

90日間ダイエットモニター結果

【90日間ダイエットモニター結果】

体重 70.2㎏→ 54.6㎏ -15.6㎏

ウエスト くびれ部分 81.5cm → 70.4cm -11.1cm 下腹部 97.2cm → 78.5cm -19.7cm

太もも 付け根部分 右脚 68.9cm →58.8cm -10.1cm 左脚 67.2cm→57.0cm -10.2cm

 

僕に、お会いしたことのある方だとお分かりだと思います。

「90日間で15キロって落とし過ぎじゃないんですか?」

って。

そうなんです・・・。僕は90日間で-15キロというのは、あまり推奨していません。(今回の女性にも、最初に90日間で-12~3キロ位でいいんじゃないですか?って話しました。でも「どうしても・・」ということで、カラダに起こりうる弊害を説明してダイエットモニターを開始しました)

取り急ぎ、今日は卒業を迎えたのでBefore&Afterの写真と測定結果だけ公開させていただきますが・・・。彼女は本当に変わりました。体型はもちろんなんですけど、考え方や性格自体が変わりました。(大抵の場合、体型の変化は気付いていても、性格の変化にご本人は気付いていないことが多いのですがw)

90日間の間に、人って変わります。

どのように変わっていったのか?

これは、また詳しくお伝えします。ただ、言えることはやはりダイエットって「ただ痩せるだけのものではない」です。実践したご本人にはドラマがあり、ストーリーがあります。だからこそ、ダイエットは人生の縮図参考:【保存版】ダイエットを通じて自分を変えるレッスン

”ダイエットは人生の縮図”で”筋トレは哲学”。と、僕は伝えています。笑 

 

次回のダイエットモニターは、1/3~募集をスタート

 

【90日間ダイエットBefore&After】

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お問合せはお気軽に下記までメッセージください!

 

 

池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/

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池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/