今日はまじめに食事の話し。油の話し。
こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 【前回の記事↓↓↓】 【60日間で-6.2キロ!太っていた頃とやせた今の食事を実際に比較してみた結果・・】 今日は…
池田快人(いけだ かいと)
「綺麗に痩せたいなら、食事制限ダイエットなんてやめちゃえ!!」と、毒を吐く人。自ら簡単に作るダイエットレシピも女性に人気が高い。女性の”健幸なライフスタイル”を伝えている。
また、トレーナーとして20代の時に年間3,000本以上の予約を受けた実績を持つ。現在は、数少ない女性専門パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。