こんにちは！ 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 【前回の記事↓↓↓】 【６０日間で－６．２キロ！太っていた頃とやせた今の食事を実際に比較してみた結果・・】   今日は…