【Before&After】4ヶ月で劇的変化!何歳からでもダイエット&パーソナルトレーニングは裏切らない!@MRISE恵比寿

こんにちは!

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。
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今日は、90日間ダイエットモニターのBefore&After写真を紹介させて頂きます!

ママさんなので、週1回のペースでこられず4ヶ月で12回トレーニングを行いました。年齢は30代半ばの方です。では、早速見て行きましょう~

 【Before&After】4ヶ月で劇的変化!何歳からでもダイエット&パーソナルトレーニングは裏切らない!@MRISE恵比寿

来店当時の悩み

出産してから、体型が変わってしまった。。と。

特に、お腹がでてウエストラインが変わったのと、下半身太り、ヒップのたるみが部分的な悩みでした。

 

来店1回目&来店6回目

下記は、食事+トレーニングを受けて6回目の時の写真です。

 

 

正面の写真で、おへそが見えるようになりました。

横からの写真でもウエストとお尻の大きさや脚の長さが変わってきたのが分かるかと思います。

 

来店12回目

 

初回時と最終時の写真です。

 

 

ウエストだけでなく、お知りの横幅や脚のラインがだいぶ変わりました。

 

 

もともと、そんなに太っている方ではないので、体重は4ヶ月で-6キロほどです。

でも、体重以上に見た目が変わったことが、ご本人も一番喜ばれていました!!

ダイエットだけに限らずですが、コツコツに勝るものはないですね。

体型で悩まれている方に、こちらのブログが少しでも参考になれば幸いです。

 

 

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池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/

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