こんにちは！
女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。
※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ
今日は、９０日間ダイエットモニターのBefore&After写真を紹介させて頂きます！
ママさんなので、週１回のペースでこられず４ヶ月で１２回トレーニングを行いました。年齢は３０代半ばの方です。では、早速見て行きましょう～
もくじ
【Before&After】４ヶ月で劇的変化！何歳からでもダイエット＆パーソナルトレーニングは裏切らない！＠MRISE恵比寿
来店当時の悩み
出産してから、体型が変わってしまった。。と。
特に、お腹がでてウエストラインが変わったのと、下半身太り、ヒップのたるみが部分的な悩みでした。
来店１回目＆来店６回目
下記は、食事＋トレーニングを受けて６回目の時の写真です。
正面の写真で、おへそが見えるようになりました。
横からの写真でもウエストとお尻の大きさや脚の長さが変わってきたのが分かるかと思います。
来店１２回目
初回時と最終時の写真です。
ウエストだけでなく、お知りの横幅や脚のラインがだいぶ変わりました。
もともと、そんなに太っている方ではないので、体重は４ヶ月で－６キロほどです。
でも、体重以上に見た目が変わったことが、ご本人も一番喜ばれていました！！
ダイエットだけに限らずですが、コツコツに勝るものはないですね。
体型で悩まれている方に、こちらのブログが少しでも参考になれば幸いです。
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