【僕がコンビニ食やファストフードを勧めない理由】

 

こんにちは!

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。
詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ

 

前回の記事はこちらからどうぞ↓↓↓

【毒舌記事】ダイエットあるある!会社に必ず一人はいる面倒くさい人との付き合い方

 

さてさて
今日の記事です

 

僕は、コンビニ食やファストフードを
おススメしないパーソナルトレーナーの一人です

 

お客さんのダイエット経験や
目的によっては、活用することもありますが
基本的にコンビニ食などをおススメすることはないです

 

なぜなら、その食事(サラダチキンとか)を
ずっと続けていても

 

本当の美や健康は手に入らないから。

 

なぜか?

 

その理由をこちらのブログで
お伝えしていきます

 

コンビニやファストフードが売っているものの正体

 

 

 

「コンビニやファストフードが売っているものの正体とは?」

 

これを知っていて
コンビニやファストフードで食べ物を
購入している人は1%くらいです

 

今や、コンビニ・ファストフードの数は
日本に10万店近くあります
簡単に安く手に入ります。

 

とても便利だしどこにでもあるので
相当食べ物にこだわりがない限りは
アナタも使うことがあると思います。

 

これが要因となって自炊をする人が減っていているわけですが・・・

 

食べ物でアナタのカラダは作られています
体型も健康も

 

今日は、コンビニやファストフードと
僕パーソナルトレーナーやダイエット指導者が
「売っている物の違い」についてお伝えしていきます。

 

 

コンビニやファストフードが売っている物とは?

 

ファストフードで売っている物は、その場で早く食べられるもの。
コンビニやスーパーも出来合いのもの。

 

ファストフードやコンビニが売っている物というのは

 

”お客さんに食べて喜んでもらうこと”

 

です。

 

友だち同士でワイワイおしゃべりをしながら
ハンバーガーを食べて楽しんだり
時間がない時に一人でスグに食べることが出来たり

 

僕は、これはこれで良いと思います。

 

だって、消費者が求めているニーズと
企業が与えようとしているサービスや目的が一致しているから。

 

ただ・・・

 

勘違いしたくないのは
ファストフードやコンビニは
アナタに美や健康を与えることはありません。

 

ファストフードやコンビニは
その場の楽しみや喜びを「食べ物をツール」
として提供しています。

 

僕たちの仕事とは、目的が違うんです

※パーソナルトレーナーやダイエット指導者でも仕事をする目的は違います

参照:【閲覧注意】ライザップ真実

 

僕の仕事の目的は、長期的に見て
”ダイエットと食育を通じて女性と子どもたちに健幸のキッカケを与えること”
です。

 

つまり

 

コンビニやファストフードは
「短期」の楽しみや喜びを目的として
サービスを提供していることがほとんどです

 

消費者側がそのサービスを求めているなら
それはそれで一致しているから良いでしょう。

 

ただ、人って・・・

 

目の前の嬉しいことや楽しいことは
容易に想像できるけれど

 

数年後や数十年後の喜びや楽しみを
創造することって困難なんですよね

 

 

コンビニ食やファストフードを食べ続けた結果

 

コンビニ食やファストフードを食べて
一時的な満足を得ることは
容易に想像できるでしょう

 

そして

 

コンビニ食やファストフードでも痩せる方法もあります
しかも、結構簡単に(料理を作るのが苦手な人なら、余計簡単に)

 

 

でも

 

それを何年・何十年も食べ続けた結果どうなるか?

 

これを創造できる人は少ないです

 

僕たちの仕事はファストフードを
ずっと食べ続けている人たちの
体型や健康状態がどうなっていくのかが
ある程度分かります

 

それでも食べたければ食べればいいし

 

ただ

 

それが
アナタのカラダや細胞を作っているという
認識を持っているかいないかで”選択”が変わります

 

妊娠する前から
食べてきたものが生まれてくる子どもに
影響を与えることも(女性だけでなく男性もです)

 

コンビニ食やファストフードは
タバコなどと同じように”嗜好品”
という認識を持っているかどうか

 

そのためには最低限
正しい食事の知識を身に付けるかどうか

 

何も知らない状態と
正しい知識を知った状態では
食べ物の選択は明らかに変わります
(実際に、僕は大きく変わりました)
参照:食事で人生は変わる!子どもたちに学ぶちょっとブラックな食卓の物語

 

そのことを自覚しながら
口にするものを択”していきたいものです

 

それが
僕たちの数年後や数十年後に
少なからず影響を及ぼすものだから

 

少しでもダイエットや食事がキッカケとなって
アナタの人生自体がよりいい方向に変わるキッカケ
になれば幸いです

 

追伸

4月から「正しい美容と健康の有益な情報」を発信するオンラインサロンを開設します!

 

 

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池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/

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池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/