こんにちは!
女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。
※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ
前回の記事はこちら↓↓↓
今日は、ダイエット中のお酒の付き合い方について紹介させていただきます!
目次
【お客さんからの質問】ダイエット中お酒とどのように付き合えばいいですか?

こちらの記事は、1年ちょっと前から恵比寿のサロンに通って頂いているお客さんからの質問です。彼女が、サロンに通う前にいただいた質問を公開していきます!
ダイエット中でお酒を飲む方の参考になれば幸いです。
ダイエットモニター受講前の質問
これから公開するのは、90日間ダイエットモニターの受講を迷っている時にいただいた質問です。(下記の内容は、実際にお客さまにメールさせていただいた内容です。結論から言うと、アルコールが好きな方は止めずに済みます笑)
ココカラ↓↓↓
モニター期間中も食事サポートはあるか?
食事サポートがある場合、その具体的な内容は?
土曜日午後の時間帯を希望しているが、空きはあるか?無い場合、 平日夜の空き状況は?
https://onemorehand.jp/caldo/
ネットでは公開されていない時間でも、直接相談していただければ日程の調整をいたします。(こちらは、先着順となりますので予めご了承ください)
不安点:トレーナーさんからのアドヴァイスを忠実に守ったとして、3ヶ月 でどのくらい体重が減る事が想定されるか?
お酒とどのように付き合えば良いか?(量を減らさなければいけな いのは分かっているが、飲みたくなる)
入会その後・・・



最後に
ダイエットは、やり方さえ間違いなければ成果は確実に出るし、それによって自信も手に入ります。
そうなると、人生自体が変わってきます。
ダイエットを通じて人生自体をより良い方向に変えたい!
と、思っている方々の何かのきっかけになれば幸いです。
追伸
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