僕が女性専門パーソナルトレーナーという仕事を通じて”本当に”伝えたいこと

 

 

3ヶ月で人は変わる。

 

僕は、人はいつでも変われる

 

このことを、何年も前から目の前で見てきました。

 

どんな風に変わるか?は、その人が
「どこに向かおうとしているのか?」
「どんな自分で在りたいか?」

次第だけれど

 

「変わる」と自分で決めた瞬間から
人は変わることができる

 

別に変わらなくたっていいんだけど笑
今の自分を自分自身で「受け入れられていない」なら
”変わる”という選択は間違っていないと思う。

 

そんな風に、ダイエットを通じて”変わった”女性の一人。

かれこれ、7年前くらいの話しだけど
僕の仕事に素晴らしいきっかけを与えてくれた一人の女性がいます。

 

パーソナルトレーニングを3ヶ月受けた結果・・・

 

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僕が女性専門パーソナルトレーナーという仕事を通じて”本当に”伝えたいこと

 

ダイエットには色々なドラマがあって

 

よくある、ダイエット開始前と修了後の比較写真
だけじゃ語りつくせないストーリーがあります。

 

もちろん、体重が毎日落ち続けることなんてあり得ない。
けれど、ダイエット中だと体重が上がると「大丈夫かな・・」
不安にもなる。

でも、その不安の中で「目的を変えずに、一歩ずつ踏み出せるか?」
が大きな分かれ目になる。

パーソナルトレーナーは、痩せる手伝いをすることも仕事の一つだけれど
僕は”もっと重要なこと”があると思っています。

それは、ありきたりかもしれないけれど
”その人の人生にどんな影響を及ぼすか?”

 

ということ。

 

たかが体型
されど体型

たかがダイエット
されどダイエット

 

体型で人生が変わるっていっても大袈裟じゃない
なぜなら、体型を変えるには人生を変える必要があるから。

 

習慣も
心も

 

今までの自分を捨てるんじゃなくて
今までの自分を受け入れた上で
新しい自分の人生も受け入れていく

 

そこを変えていくのが本当のダイエット

 

ただ、指示されるだけのダイエットなんてのは
本当のダイエットじゃなくて、ただの義務になる

 

多くの人は、ダイエットも仕事も人生も
義務化された方が「ラク」なんだけど

 

 

一体、誰の人生なのか?

 

 

自分の体型だし
自分の人生なわけで

 

”自分で考えながら”体型と向き合い
変えていくことで本当の自信に繋がる

 

僕は、そういうサポートができる
パーソナルトレーナーで在りたい

 

 

 

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池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/

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池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/