【ミスユニバースのエリカアンギャルさんもお勧め！】100％ピュアマグネシウムオイル

普段の生活や、運動不足で「身体のコリ」を感じる人も多いと思います。デスクワークやヒールで営業に回ったり、立ちっぱなしなど。慢性的な肩こりや腰痛、頭痛や倦怠感の主な原因の一つですね。

かといって、自分で運動を始めたりストレッチをするのは億劫・・と言う方に朗報ですｗ

普段、時間がなくて一人で身体のケアが出来ない方のために、何かいいものはないか？と考えていました。結局、身体のコリや倦怠感などは、血液循環の不良が大きな原因の一つとして関わってくるわけです。で、血液循環をよくするために、運動やストレッチなどがお勧めなのですが、普段習慣になっていない人からすると、億劫でしかたないですよね？笑

そんな方に、お勧めなのがマグネシウムオイル。

エリカアンギャルさんもおススメ！

ミスユニバース管理栄養士を務めていた、エリカアンギャルさんも雑誌veggyでお勧めしていた商品。

マグネシウムって、筋肉や血管を弛緩させる作用があります。僕も血液循環が悪いなと感じた時には、首や肩にシュッシュします。トレーニング前にシュッシュすると、調子が良いだけでなく、動き始めるとスグに身体がポカポカ温まってくるのを実感！さらに、汗も出やすくなります。

血流循環を改善してこりをほぐす

疲れている時は、こちらのオイルを疲れている箇所、例えばふくらはぎとか、肩・首・腰辺りにスプレーしてマッサージするとGOODです。（スプレーすると少しピリピリします）

マグネシウムオイルといっても、実際にオイルが入っているわけではないです。でも、スプレーすると独特の肌触りがするので、マッサージには使いやすいです。洗えばスグに落ちますし！透明で無臭です↓↓↓

スプレー後はこんな感じで、塗った瞬間は少しオイルっぽい滑らかさがしますが、すぐにサラサラしてくるので、お出かけ前にもOKです。

こちらの商品は、ヤフーショップなどでも買えますが、おススメはアイハーブ！（マグネシウムオイル意外もオーガニック商品などがあります）

ヤフーショップなどだと、送料込みで２，５００円位しますが、アイハーブだと送料込みで１，６５０円くらいで買えます。うちの会員さんには、サロンで１，５００円（税込）で販売しています。血液循環が良くなると、コリがほぐれるだけでなく、睡眠の質が上がるので、今の時期や仕事が忙しくて時間がない方に特におススメ！！

【購入おススメ】アイハーブ

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Ikeda kaito

池田快人（いけだ　かいと） ２０代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして２０代～４０代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ！！と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/