ダイエット初級編

【本当に正しいダイエットの手順と食事方法~初級編その2~】体型を変えたいなら〇〇をすることから!

【本当に正しいダイエットの手順と食事方法~初級編その2~】体型を変えたいなら〇〇をすることから! 今日は、下記の記事の続きです。本当に正しいダイエットの手順と食事方法について。 【超重要!】本当に正しいダイエットの手順と…

トレーニング方法

お尻のラインが変わると年齢-5才は若く見える!見た目年齢を変えたいなら、食事+筋トレが最強だという話

こんにちは!女性専門パーソナルトレーナーの池田快人(イケダカイト)です。⇒プロフィール紹介はこちら 恵比寿のパーソナルトレーニングに通って頂いているにお客さんから連絡を頂きました。連絡の内容は「昔とお尻のラインが全然違い…

ダイエットの課題

【重要記事】自分に合っているダイエット方法って分かりづらくない?そんな時に超おススめ!酸性とアルカリ性について知っておくと食べ物を選ぶ時に凄くわかり易くなる話

こんにちは!女性専門パーソナルトレーナーの池田快人(イケダカイト)です。⇒プロフィール紹介はこちら 昨日、書いたテレビ出演もしている”とある女性社長”をダイエット中!体重推移が危なっかしすぎて面白すぎる件こちらの記事が、…

面白ダイエット

テレビ出演もしている”とある女性社長”をダイエット中!体重推移が危なっかしすぎて面白すぎる件

  こんにちは!パーソナルトレーナーの池田快人(イケダカイト)です。⇒プロフィール紹介はこちら 今、とある一人の女性をパーソナルトレーニングでダイエット指導を行っています。こちらの女性は、以前から付き合いがあるのですが・…

ダイエットの課題

【超朗報!】糖質制限なんてしなくても簡単に痩せるよ!ダイエット中に、果物もチョコレートもはちみつもOK!

糖質制限なんてしなくても痩せる 糖質制限。僕は、ここ数年ずっと糖質制限のダイエットの関連性について、調べて、実践して、成果をみてきました。そして、実際に多くの女性ダイエッターの方の経過も見てきました。糖質制限をした人、糖…