【初級編】ダイエットに効果抜群!パーソナルトレーニングって、どんなことするの?

【初級編】ダイエットに効果抜群!パーソナルトレーニングって、どんなことするの?

パーソナルトレーニングの需要が、とても広がってきています。

でも・・・


  • どんなサービスかいまいち分からない
  • トレーナーと相性が合うかどうかが不安
  • 自分に合った運動や食事を教えてもらえるの?

このようなご不安を持つ方も多いと思います。今回、数年前に実際に僕のパーソナルトレーニングを受けて頂いていたお客さまからご要望をいただき、撮影を行いました。

これから、ダイエットやパーソナルトレーニングをはじめようと思っている方の参考になれば幸いです!

 

 

パーソナルトレーニングBefore&After@恵比寿 

 

お客さまの声はコチラをご覧ください。

健康的なダイエットのために、パーソナルトレーニングをご活用いただければ幸いです。

 

 

 

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ABOUTこの記事をかいた人

池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/