サービス内容

初回お試し

16,800円(90分/回)
パーソナルトレーニングが初めての方や、経験があるけれどご不安な方におススメです。

【具体的な内容】
まずは代謝が上がる呼吸方法と、美しい姿勢を手に入れるための骨盤や肩甲骨の使い方をお伝えします。
お伝えする内容は、すぐに生活に取り入れられるほどシンプルな上、1回のセッションで必ず姿勢の変化を実感して頂けます。
よりカラダのラインを美しく見せる姿勢を手に入れて頂くのはもちろん、美しさを保つ為に一生役立つ、栄養素や食生活のお話もさせて頂きます。トライアル後にご希望の方は、次のベーシックコースへと進んできます。お客様の声はコチラ

 

ダイエットコンサルプラン


90日間週2コース:(60分×24回) 420,000円 
60分/回のトレーニングを、90日間で週2回(計24回)行います。

90日間週1コース:(60分×12回) 248,000円 
60分/回のトレーニングを、90日間で週1回(計12回)行います。

90日間週1コース:(60分× 8回) 168,000円
60分/回のトレーニングを、90日間で週1回(計8回)行います。

※上記3つのプランはご入会金21,600円を頂戴しております。


※カウンセリング・トレーニング・食事指導・ストレッチのすべてを含みます。完全カスタマイズトレーニング 90日間トレーニングだけでなく食事&生活習慣までフルサポートさせていただきます。ダイエットや理想的なカラダのラインを目指す方にオススメのプランです。

お客様の声はコチラ

 

遺伝子検査プログラム


 遺伝子検査 52,500円(90分アドバイス付き)  

遺伝子検査で、アナタが脂肪・糖質・タンパク質のどの栄養素で太り易いのか測定します。さらに、測定結果を元に90分食事指導を行っております。


ファスティング(断食)プログラム


ファスティング講習24,000円(120分×1回)


正しい食事方法とは何か?それを理解するために、まずは1日~6日程度のファスティング(断食)を行います。短期間で自分が、普段どんな食事方法をしているのかを理解できるだけでなく、美肌効果、体重減少、ウエストラインの引き締めなどの結果を短期間で出すプラン。ファスティングを通じて、自分自身の内面と食育と向き合うことを目的としています。

ご質問&お申込みは、お気軽に下記よりご連絡くださいませ!