TAG アンチエイジング

【ダイエットの成功法則】～ダイエットに失敗する人の５つの特徴～

2020.04.30 Ikeda kaito

いつの時代も”ダイエットをする人って絶えない”のは、なぜでしょう？ダイエットをする人は沢山いるのに、ダイエットに失敗する人（リバウンド）がほとんどでダイエットに成功する人はほんの一握り。しかも、同じ人が一生のうちで何度…

2020.04.04 Ikeda kaito

こんにちは！女性専門ダイエットサロンMERISE＠恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラをご覧くださいまだまだ、社会全体的にコロナへの不安が続きますがいつ収束するか分からないものに不安抱えすぎてし…

2020.03.21 Ikeda kaito

この企画は、サロンに通うお客さんたちの声がキッカケとなって開催することになりました。それが「ドレスをかっこよく着こなしたい！」という声です。ご…

2019.12.20 Ikeda kaito

体型にコンプレックスがあると、人会いたくなくなることってありませんか？実は、僕はその一人でした。体型や体質に悩みがあると、自分に自信が持てないから、人と話せなかったり、人に会いたくなかった…

2019.11.22 Ikeda kaito

こんにちは！毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ職業病ですが・・街を歩いていたり、外食に行ったときに食と体型の関連性が嫌でも見えてきます。 …

2019.11.20 Ikeda kaito

こんにちは！女性専門毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、ダイエットは体重だけじゃなくて見た目か変わってこそのダイエットだよね！ &n…

2019.08.19 Ikeda kaito

短期ダイエットの盲点。今日は、これを課題に取り上げてみましょう。短期ダイエットをしたことのある人であれば、薄々この盲点に気付き始めているのではないでしょうか？例えば２ヵ月で－１０キロしたよ！とか、３ヶ…

2019.08.17 Ikeda kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日のお題はこちら。太るのって本当に糖質が原因？先入観を捨ててダイエットを始めたら価…

2019.08.11 Ikeda kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ前回の記事でお伝えした、糖質制限について。【糖質制限に警笛】糖質制限ダ…

2019.04.26 Ikeda kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、「最近、私、心までデブだな～」と、感じている方にご覧いただけ…