【本当に正しいダイエットの手順と食事方法～初級編その3～】食事編
こんにちは！ 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿を運営しています。池田快人です。 今日は、本当に正しいダイエットの手順と食事方法～初級編その３～をお届けします。前回の記事は、下記をご覧…
ダイエット初級編
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プロフィール
池田快人（いけだ かいと）
「綺麗に痩せたいなら、食事制限ダイエットなんてやめちゃえ！！」と、毒を吐く人。自ら簡単に作るダイエットレシピも女性に人気が高い。女性の”健幸なライフスタイル”を伝えている。
また、トレーナーとして２０代の時に年間3,000本以上の予約を受けた実績を持つ。現在は、数少ない女性専門パーソナルトレーナーとして２０代～４０代の女性がこぞって通うMERISE＠恵比寿の代表。お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。
