【ダイエットの成功法則】~ダイエットに失敗する人の5つの特徴~
いつの時代も”ダイエットをする人って絶えない”のは、なぜでしょう? ダイエットをする人は沢山いるのに、ダイエットに失敗する人(リバウンド)がほとんどでダイエットに成功する人はほんの一握り。しかも、同じ人が一生のうちで何度…
2020.04.30 Ikeda kaito
いつの時代も”ダイエットをする人って絶えない”のは、なぜでしょう? ダイエットをする人は沢山いるのに、ダイエットに失敗する人(リバウンド)がほとんどでダイエットに成功する人はほんの一握り。しかも、同じ人が一生のうちで何度…
2020.04.02 Ikeda kaito
こんにちは。 女性専門ダイエットサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラからどうぞ。 このようなご時世で、自宅にいる時間が長くなって食事量が増えてしまう。 そして、同時に運動量が減って…
2019.11.22 Ikeda kaito
こんにちは! 毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ 職業病ですが・・ 街を歩いていたり、外食に行ったときに食と体型の関連性が嫌でも見えてきます。 …
2019.11.21 Ikeda kaito
こんにちは! 毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ これから12月に入ってくると 「忘年会が・・・」 と…
2019.11.20 Ikeda kaito
こんにちは! 女性専門毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ 今日は、ダイエットは体重だけじゃなくて 見た目か変わってこそのダイエットだよね! &n…
2019.11.19 Ikeda kaito
こんにちは! 女性専門毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ 「なんか・・ワタシ最近、食べ過ぎて太ってきちゃった。。 1~2週間くらい…
2019.11.16 Ikeda kaito
女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ 今日は、ダイエットといよりはボディメイクで見た目が変わった…
2019.11.06 Ikeda kaito
女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ 先日、うちんサロンに通っていただいたお客さんが 90日間で15キロ痩せた記事を公開しま…
2019.10.25 Ikeda kaito
食事制限ダイエットから抜け出したい方のために今日の記事を書いています。 僕は、最近はやっている「短期ダイエット」や「糖質制限ダイエット」に対して、アンチというわけではないですが・・・ダイエットの本質を見失っ…
2019.08.17 Ikeda kaito
女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ 今日のお題はこちら。 太るのって本当に糖質が原因?先入観を捨ててダイエットを始めたら価…
池田快人(いけだ かいと)
「綺麗に痩せたいなら、食事制限ダイエットなんてやめちゃえ!!」と、毒を吐く人。自ら簡単に作るダイエットレシピも女性に人気が高い。女性の”健幸なライフスタイル”を伝えている。
また、トレーナーとして20代の時に年間3,000本以上の予約を受けた実績を持つ。現在は、数少ない女性専門パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。