TAG ダイエット食事

【Ｒ３２指定】「合コンに100回いっても愛されない女とは？」が痩せたら幸せになれる！と勘違いしている人と共通しまくっている話。

2019.02.17 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。今日の記事は、毒が吐かれています。あまり本音を言われるのに耐性がない人は、読まないほうがいいかもしれないです。特に３２歳未婚…

2019.02.12 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。今日は、ダイエット時でもチョコレートを食べたい！という女性の方は必見！女性のダイエットは、男性のダイエットとは違…

2019.02.03 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。今日のブログは「最近、太ったなぁ～」「もう少し、お腹周りの肉を落としたいなぁ～」という方向けの記事です。具体的には１４日…

2019.02.01 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。ダイエット中によくある質問の一つ。「ダイエット中に、運動を入れるとしたら、いつ行うのがベストですか…

2019.01.14 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。今日は、２０１８年の人気記事総集編をお届けします！僕の予想とは裏腹に・・・、一番人気は残念ながらダイ…

2019.01.08 kaito

【必読！】９０日間で確実にダイエットの成果を出す方法～後編～こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。前回、９０日間で確実にダイエットの成果を出す方法～前編…

2018.12.30 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。３日間ほどかけて、今年のダイエットモニターに取り組んで頂いた方々の紹介です。前回の記事はコチラ↓↓↓ 【Before&#038…

2018.12.28 kaito

限定生産のオリーブオイル手に入りました！樹齢１００年以上のオリーブの木から生産される有機オリーブオイルこんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿を運営しています。池田快人です。…

2018.12.20 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿を運営しています。池田快人です。前回の記事はこちら↓↓↓ 【Before&After】３ヵ月で－７．４キロ！理想的な痩せ方の良い見本 &…

2018.12.17 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿を運営しています。池田快人です。今日は、３ヵ月で理想的な痩せ方をした女性のBefore＆After写真の紹介です。スタート時（Before)の体型…