TAG ダイエット

トレーニング方法

【1分間腹筋チャレンジ!】マッチョな男性ボディビルダーも出来なかった!筋肉バランスが整っていないとできない腹筋~初級編~

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ダイエット思考

アナタの幸せのためにも”ダイエットの概念”を変えていこう!女性が健康的に綺麗になれば日本全体が幸せになる話。

こんにちは!女性専門パーソナルトレーナーの池田快人(イケダカイト)です。⇒プロフィール紹介はこちら 今日の記事は、女性が健康的に綺麗になれば、日本全体が幸せになるって話です。ちょっと大きな話ですが、どういうことか見ていき…

ダイエット初級編

【本当に正しいダイエットの手順と食事方法~初級編その2~】体型を変えたいなら〇〇をすることから!

【本当に正しいダイエットの手順と食事方法~初級編その2~】体型を変えたいなら〇〇をすることから! 今日は、下記の記事の続きです。本当に正しいダイエットの手順と食事方法について。 【超重要!】本当に正しいダイエットの手順と…

面白ダイエット

テレビ出演もしている”とある女性社長”をダイエット中!体重推移が危なっかしすぎて面白すぎる件

  こんにちは!パーソナルトレーナーの池田快人(イケダカイト)です。⇒プロフィール紹介はこちら 今、とある一人の女性をパーソナルトレーニングでダイエット指導を行っています。こちらの女性は、以前から付き合いがあるのですが・…