TAG 個室ジム

【１分間ダイエット動画】トレーニングの効果を抜群に上げる呼吸方法＆骨盤の使い方講座

2020.02.26 kaito

こんにちは。女性専門パーソナルトレーナー池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラをご覧ください今日は、トレーニングしているのに、効果が出ない！ダイエットしているのに痩せない筋トレで太ももが太くなった腹筋し…

2020.02.14 kaito

こんにちは！いつもブログをご覧いただいている方ありがとうございます。おかげさまで本日３７歳の誕生日を迎えました＾＾こちらのブログで有益なダイエット情報をお届けできるよう努めていきます。さてさて、本日…

2020.01.23 kaito

こんにちは！今日は、最近お気に入りのカフェ恵比寿コンテナさんでブログを書いています。１時間で２，０００字のブログ１記事を書けるかを一人でタイムを計りながら書きま…

2020.01.20 kaito

アナタは、髪形を変えたい時はどうしますか？大きく分けて３つの選択肢があると思います。面倒くさいからそのままにしておく自分で切る美容室に行く多くの場合は、１か３を選択する傾向があると思います。それ…

2019.12.05 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、うちのサロンで結婚式用のパーソナルトレーニングを受…

2019.12.02 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ【２ヶ月－６．１キロ、体脂肪率－４．５％！】お子さま2人い…

2019.11.22 kaito

こんにちは！毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ職業病ですが・・街を歩いていたり、外食に行ったときに食と体型の関連性が嫌でも見えてきます。 …

2019.11.20 kaito

こんにちは！女性専門毒舌パーソナルトレーナーの池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、ダイエットは体重だけじゃなくて見た目か変わってこそのダイエットだよね！ &n…

2019.11.11 kaito

こんにちは！女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ今日は、ダイエットに迷子自分にどんなダイエットが合っているか分からな…

2019.11.06 kaito

女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールやダイエット実績はコチラからどうぞ【Before&After写真公開】ゆっくりと８カ…