TAG 女性専門パーソナルトレーナー

ダイエット思考

【R32指定】「合コンに100回いっても愛されない女とは?」が痩せたら幸せになれる!と勘違いしている人と共通しまくっている話。

こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 今日の記事は、毒が吐かれています。 あまり本音を言われるのに耐性がない人は、読まないほうがいいかもしれないです。 特に32歳未婚…

ダイエットの課題

【ダイエット中に運動するとしたら、タイミングはいつ行うのががベスト?!2万の脂肪を落としてきたトレーナーが伝えるダイエット極意

  こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。   ダイエット中によくある質問の一つ。 「ダイエット中に、運動を入れるとしたら、いつ行うのがベストですか…