TAG 姿勢改善

ダイエットの課題

【ダイエット中に運動するとしたら、タイミングはいつ行うのががベスト?!2万の脂肪を落としてきたトレーナーが伝えるダイエット極意

  こんにちは! 女性専門パーソナルトレーニングサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。   ダイエット中によくある質問の一つ。 「ダイエット中に、運動を入れるとしたら、いつ行うのがベストですか…

トレーニング方法

お尻のラインが変わると年齢-5才は若く見える!見た目年齢を変えたいなら、食事+筋トレが最強だという話

こんにちは!女性専門パーソナルトレーナーの池田快人(イケダカイト)です。⇒プロフィール紹介はこちら 恵比寿のパーソナルトレーニングに通って頂いているにお客さんから連絡を頂きました。連絡の内容は「昔とお尻のラインが全然違い…

ダイエットの課題

【重要記事】自分に合っているダイエット方法って分かりづらくない?そんな時に超おススめ!酸性とアルカリ性について知っておくと食べ物を選ぶ時に凄くわかり易くなる話

こんにちは!女性専門パーソナルトレーナーの池田快人(イケダカイト)です。⇒プロフィール紹介はこちら 昨日、書いたテレビ出演もしている”とある女性社長”をダイエット中!体重推移が危なっかしすぎて面白すぎる件こちらの記事が、…