【GI値はDietに役立つって本当?】GI値が役立たない2つの理由を解説
こんにちは! 女性専門ダイエットサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラをご覧ください まだまだ、社会全体的にコロナへの不安が続きますが いつ収束するか分からないものに不安抱えすぎてし…
2020.04.04 Ikeda kaito
こんにちは! 女性専門ダイエットサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラをご覧ください まだまだ、社会全体的にコロナへの不安が続きますが いつ収束するか分からないものに不安抱えすぎてし…
2020.04.02 Ikeda kaito
こんにちは。 女性専門ダイエットサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラからどうぞ。 このようなご時世で、自宅にいる時間が長くなって食事量が増えてしまう。 そして、同時に運動量が減って…
2020.03.21 Ikeda kaito
この企画は、サロンに通うお客さんたちの声がキッカケとなって開催することになりました。 それが 「ドレスをかっこよく着こなしたい!」 という声です。 ご…
2020.03.04 Ikeda kaito
こんにちは。 女性専門ダイエットサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラをご覧ください こちらの「ダイエット食品の裏側講座」でお伝えする内容は、巷ではあまり明かされていな…
2020.02.28 Ikeda kaito
こんにちは! 女性専門ダイエットサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラをご覧ください こちらの「ダイエット食品の裏側講座」でお伝えする内容は、巷ではあまり明かされていない【ダイエット…
2020.02.27 Ikeda kaito
こんにちは! 女性専門ダイエットサロンMERISE@恵比寿代表の池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラをご覧ください こちらの「ダイエット食品の裏側講座」でお伝えする内容は、巷ではあまり明かされていな…
2020.02.26 Ikeda kaito
こんにちは。 女性専門パーソナルトレーナー池田快人です。 ※詳しいプロフィールはコチラをご覧ください 今日は、 トレーニングしているのに、効果が出ない! ダイエットしているのに痩せない 筋トレで太ももが太くなった 腹筋し…
2020.02.14 Ikeda kaito
こんにちは! いつもブログをご覧いただいている方ありがとうございます。 おかげさまで本日37歳の誕生日を迎えました^^ こちらのブログで有益なダイエット情報をお届けできるよう努めていきます。 さてさて、本日…
2020.01.23 Ikeda kaito
こんにちは! 今日は、最近お気に入りのカフェ恵比寿コンテナさんでブログを書いています。 1時間で2,000字のブログ1記事を書けるかを一人でタイムを計りながら書きま…
2019.12.20 Ikeda kaito
体型にコンプレックスがあると、人会いたくなくなることってありませんか? 実は、僕はその一人でした。 体型や体質に悩みがあると、自分に自信が持てないから、人と話せなかったり、人に会いたくなかった…
池田快人(いけだ かいと)
「綺麗に痩せたいなら、食事制限ダイエットなんてやめちゃえ!!」と、毒を吐く人。自ら簡単に作るダイエットレシピも女性に人気が高い。女性の”健幸なライフスタイル”を伝えている。
また、トレーナーとして20代の時に年間3,000本以上の予約を受けた実績を持つ。現在は、数少ない女性専門パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン。