【ダイエットにも重要!自分の強み(タイプ)を知る12星座インデックス】

ダイエットにも重要!自分の(タイプ)を知る12星座インデックス

 

友人のyujiさんが、とっても興味深い記事を書いています。ダイエットにも活用できる”自分の強み(タイプ)を知る”ことのできる内容が書いてあります。

 

 

 

僕の場合は、水瓶座のB型。だから、最初は”水瓶座B型”というところを読んだのですが、これ、どうやら血液型のことではないみたいです笑

星座って、太陽と月とかあるみたいで、水星と書いてあるところが何なのかも僕はよく分かっていないのですが笑(少しずつ勉強します)、僕はたぶん水瓶座C型のようで、太陽が水瓶座、水星が魚座なんです(おそらく)。そこは、こんな風に書いてあります。

水瓶座 C型  (太陽水瓶座 水星 魚座)

絶対に金太郎飴にならない、

一瞬一瞬で人が変わるような”道化師”的な生き方をする人。

型にはまると一気にパワーダウン、流れるような人生を送る、流浪人的な水瓶座

この生まれを一言で言うなら”型なし”。

型にはまらない、型にハマろうとしてもするすると出てしまい、きづいたら型がすっからかんに?!みたいな生まれ。

空気みたいであり、水みたいであるのに、でもキャラは濃く、なにをしてもどこにいてもすんなりなじんでしまいます。

ただ、”固型剤”をいられていない粘土・パテであるので、なんにでもなれて、

永久に何にでもなれないという不思議な生まれでもあります。

だからその特性を生かして”空気感”を生かす仕事が適職!になるでしょう。モデル、女優、芸人、なんらかのカリスマ性が活かせる職種、そしてアーティスト。

とどまることを知らないのでとどまることが必要、ルーティーンが求められる仕事は向きません。

雲のように自由で、水のように流れることで全世界を潤し、癒しや感動を与えられる人です。

 

例えば、僕の場合は、以前紹介した16タイプ自己分析でもそうだし、男の占いという本とか、統計を見ると明らかに


  • 自由(型にはまらない)
  • 冒険
  • 水とか空気とか(何かに属さない)
  • 干渉しない

とか、そういう”キーワード”が必ず出てきます。(これを知っているかどうかで、選択が変わってきます)

この手のタイプは、芸術とかが好きな人も多くて、僕も美術館とか陶芸とか、さらには自然な海とか山とか川とか竹林とか笑、綺麗な街並みなんかを観るのが好きです。(ごちゃごちゃしているところとか、うるさいところ、人ごみなどは嫌い。自分の世界に入れるところとか人が好き)

あとは、仕事で言うと、旅をするような仕事とか、アーティスト(例えば、歌手や、芸術家(絵画などだけでなく、美容師とか、ボディラインを作るとか)服などのデザインが好きで、この手の仕事に就く人も多いです。

裏を返せば、自分の世界観を持っている人が多いので

  • 何を考えているのか分からない
  • 変わり者
  • 言っていることが違う
  • 冷たい

などと言われることも多いのですが笑、そこは本人はどうでもよくて笑、人は人。

 

「あ、誰かがなんか言っている。でも、そんなのに付き合うの時間の無駄だから、自分のやりたいことやろ~っと。」とかあ、自分今褒められてる?」くらいな気持ちです。(自分のタイプを知っていないと、これを言われて凹む人もいます)

 

自分の強み(タイプ)をダイエットにも活かす方法

自分のタイプを知ることによって、自分に合ったダイエット方法も見つかりやすいです。僕のようなタイプだと、毎日毎日同じトレーニングだと飽きるから、曜日によってトレーニングの部位を変えたり、何週間かおきに新しいトレーニング方法を入れたりします。

食べ物でも、毎回同じものばかりを食べるのは飽きるので、食べたい時に食べたいものを食べる傾向にあります。(仕事に熱中している時は、食事はどうでもよくなったり(というか時間がもったいないと思ったり)あとは、新しい美味しいものを見つけたい!とか。食べたことのないものも食べてみたいとか。行ったことのないところに旅をするような感覚と似ていますね。

でも、好きになった場所は何度も行く。みたいな笑

だから、冷たそうに見えて、意外に義理とか情には深い人が多いはずです。(見た目はそう見えなくても、内面はそうなんです)

自分に合う生き方=ダイエットをすれば分かってくる

食べ物でも、トレーニング方法でも、○〇さんにはこれが合っているけれど、私にはこれは合わなかったとか、その逆とかありますよね。

だから、大切なことは


  1. まずは自分のタイプを知ること
  2. そして、タイプを知った上で自分に合いそうな方法を見つけること(食べ物とかトレーニング方法とか)

が大切です。(どんなタイプの人でも)

しかも、それもスグに見つかるわけじゃなくって、人生と同じようにゆっくりでいいから、試しながら見つけていくことによって、自分と向き合うダイエット(自分が幸せになれるダイエット)方法が見つかってくるでしょう。

 

ぜひ、ダイエットだけでなく、仕事や人間関係などにも、自分のタイプを参考にしてみてくださいね!

 

 

 

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池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/

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池田快人(いけだ かいと) 20代の時に年間3,000本以上のセッションを受け持つ。現在は、数少ない女性専門の男性パーソナルトレーナーとして20代~40代の女性がこぞって通うMERISE@恵比寿の代表。 綺麗に痩せたいならダイエットなんてやめちゃえ!!と毒を吐く人。 お忍びでモデルやタレントも通う、知る人ぞ知る隠れ家的サロン 女性専門ダイエットMERISE@恵比寿http://merise-ebisu.com/